Wie heiß ist es zu heiß? Hitze + Feuchtigkeit werden schneller gefährlich als viele denken

Temperatur in Europa heuteTemperatur in Europa heute

Mit dem Klimawandel werden Hitzewellen intensiver: Sie dauern länger, treten häufiger auf und die Temperaturen werden höher. Jetzt fegt eine solche Welle durch Europa: allein in der vergangenen Woche in Spanien und Portugal 1100 Menschen starben. Viele Menschen waren einfach nicht auf Temperaturen über 35 ° C vorbereitet: Sie hatten keine Klimaanlagen in ihren Häusern, und einige gingen tagsüber aus und versuchten, wie gewohnt zu arbeiten. Und bekam große gesundheitliche Probleme.

Generell geht die Rechnung allein in diesem Sommer in Europa in die Zehntausende. Dieses Jahr wird wahrscheinlich noch tödlicher als das berüchtigte Jahr 2003, als Europa umgekommen 30.000 Menschen. Aber dann erreichte die Temperatur jetzt 37 ° C – unter demselben Paris fixieren sie bereits bis +42 ºС.

Anscheinend verstehen die Leute einfach nicht, was für ein Wetter sie auf der Straße sein können, wie sie sich zu Hause verhalten sollen und wie ernst alles im Allgemeinen ist.

Versuchen wir zu antworten.

Feuchtigkeitsgeheimnis

Im Allgemeinen besteht das Hauptgeheimnis darin, dass wir die Temperatur falsch messen.

Was wir auf dem Thermometer sehen, ist nur die halbe Wahrheit. Denn unser Körper ist kein Thermometer und empfindet alles anders.

Hier kommt Feuchtigkeit ins Spiel. Neu Forschung zeigen, dass die Kombination dieser beiden Faktoren, Hitze und Feuchtigkeit, zusammen gefährlich wird viel schnellerals bisher von Wissenschaftlern angenommen.

Am häufigsten wurde über Forschung gesprochen veröffentlicht im Jahr 2010. Es schätzt, dass die Obergrenze für den menschlichen Körper “Feuchtkugeltemperatur» 35 °С. Wenn überhaupt, ist dies die Temperatur, die von einem Thermometer gemessen wird, das in ein feuchtes Tuch gewickelt ist, durch das Luft strömen kann. Es stellt sich heraus, dass die Messung nicht die absolute Temperatur ist, sondern die Temperatur relativ zur Luftfeuchtigkeit und sogar unter Berücksichtigung des Luftdrucks und der Windgeschwindigkeit. Dadurch simuliert ein solches Thermometer perfekt die Empfindungen des menschlichen Körpers. Und es ist schade, dass sich auf der ganzen Welt ein viel weniger nützlicher absoluter Temperaturwert etabliert hat, der nicht für unseren Körper, aber vielleicht für mechanische Geräte relevant ist.

So haben Wissenschaftler herausgefunden, dass selbst die wärmeangepasstesten Menschen ihre normalen Aktivitäten bei einer Feuchtkugeltemperatur über 32 ° C nicht ausführen können. Und 35 °C ist alles, Tod. Die theoretische Grenze des menschlichen Überlebens beträgt nicht mehr als ein paar Stunden – selbst im Schatten, sogar mit unbegrenztem Wasser.

Und so eine Grenze von 35°C sieht absolut logisch aus. Die Temperatur des menschlichen Körpers beträgt 36 ° C. Wenn sich die Umgebung in etwa gleich anfühlt, kann sich der Körper nicht mehr durch verdunstenden Schweiß von der Körperoberfläche kühlen und kann keinen stabilen inneren Zustand aufrechterhalten.

Aber hier sollten Sie nicht in Panik geraten. „Nass“ 32 °C entsprechen ungefähr 55 °C „normaler“ Temperatur (null Luftfeuchtigkeit). Solche Hitze kommt auch auf unserem Planeten vor, aber selten und bisher nicht in Europa und nicht in Russland. Beispielsweise wurde während der anomalen Welle, die im Mai/Juni dieses Jahres über Südasien fegte, in Pakistan und Indien eine Feuchtkugeltemperatur von 33,6 °C gemessen. Sie sagten dann, dass “Sie leben in der Hölle“. Es ist schwierig zu berechnen, wie viele Menschen starben, aber die Zahl kann in die Hunderttausende gehen.

Wir haben solche Temperaturen nicht, und im nächsten Jahrhundert werden wir das definitiv nicht tun.

Ich habe online keine normalen Seiten gefunden, die die tatsächliche „Feuchttemperatur“ (Wet-Bulb-Temperature, WBT) anzeigen. Anscheinend misst es niemand wirklich, bisher ist es ein Spielzeug von Wissenschaftlern. Wenn Sie es zufällig wissen – werfen Sie Links in die Kommentare. Aber da ist Hier ist ein Diagramm, sodass Sie WBT grob aus normaler Temperatur und Luftfeuchtigkeit berechnen können. Und Sie können sich hier die maximale “Feuchttemperatur” in verschiedenen Teilen des Planeten ansehen Der Service von der Columbia University. Wie Sie sehen können, sind es in ganz Europa etwa 25 ºC, Italien nicht mitgerechnet. Und selbst in der Sahara werden im Allgemeinen keine 30 ° C erreicht.

Aber kürzlich wurde die 35-Grad-Grenze aus einer Studie aus dem Jahr 2010 in einem Labor an Menschen getestet. Die Ergebnisse dieser Tests geben noch mehr Anlass zur Sorge.

Projekt HEAT

Zur Beantwortung der Frage “Wie heiß ist es zu heiß?” Wissenschaftler der Pennsylvania State University luden junge, gesunde Männer und Frauen dazu ein Noll-Laborbeschäftigt sich mit der Erforschung der Physiologie, Sportmedizin und Biomechanik. Im selben Labor werden zum Beispiel Athleten untersucht, die an den Olympischen Spielen teilnehmen, also ist alles ernst.

Jeder Teilnehmer schluckte eine Reihe von Telemetriepillen, die seine Körpertemperatur verfolgten. Dann saßen sie in einer kontrollierten Umgebung und bewegten sich gerade genug, um die minimalen Aktivitäten des täglichen Lebens wie Kochen oder Essen nachzuahmen. Wissenschaftler überwachten die Körpertemperatur und andere Indikatoren des Körpers.

Diese Kombination aus Umgebungstemperatur und Bewegung, bei der der Körper im Inneren ständig erhitzt wird, wird als “kritische Grenze der Umgebung” bezeichnet. Unterhalb dieser Grenzen ist der Körper in der Lage, eine relativ stabile Temperatur aufrechtzuerhalten. Aber wenn sie überschritten werden, beginnt der Körper zu überhitzen, und alle mit Hitze verbundenen Nebenwirkungen rollen wie eine Lawine herein.

Wenn sich der Körper erwärmt, muss das Herz härter arbeiten, um den Blutfluss zur Haut zu erhöhen und Wärme abzuleiten. Erhöht das Schwitzen. Sie können auch einen Hitzschlag bekommen – was lebensbedrohlich ist.

Noll-Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass selbst bei jungen, gesunden Männern und Frauen die Obergrenze einer „lebensnormalen“ Umgebung deutlich unter den theoretischen 35°C liegt. Eigentlich jetzt verfeinert Grenze – Feuchtkugeltemperatur 31 °C. Dies sind ungefähr 26 °C bei 90 % Luftfeuchtigkeit oder 32 °C bei 50 % Luftfeuchtigkeit. Solche Temperaturen sind in diesem Sommer in Russland bereits aufgetreten.

Bei diesen Temperaturen ist ein normales Dasein unmöglich, der Körper löst sich auf. Auch wenn es uns scheint, dass alles mehr oder weniger normal ist. Wenn Sie jemals einen Hitzschlag hatten, wissen Sie, dass kurz davor alles erträglich erscheinen kann. Möglicherweise haben Sie sogar das Gefühl, dass sich der Körper bereits angepasst hat und die Umgebung kühler wird. Und dann – Schläfrigkeit, Bewusstlosigkeit, Tod.

Und hier vergessen wir nicht, dass die Grenze von 31 ° C bei gesunden Erwachsenen liegt. Für Kinder und ältere Menschen ist alles viel schlimmer, die ungefähre Grenze liegt bei 27 ° C. Wenn Sie schwere Krankheiten haben, sind Sie ebenfalls gefährdet. Generell sollten Kinder und Großväter, sobald die „normale“ Temperatur dreißig Grad übersteigt, nicht länger als ein paar Stunden nach draußen gelassen werden.

Trockene Umgebung

Die aktuellen Hitzewellen, die um die Welt rollen, nähern sich den Grenzwerten für den menschlichen Körper. Und zum Teil übertreffen sie diese bereits.

In einer heißen und trockenen Umgebung ist die kritische Temperaturgrenze viel niedriger, da fast der gesamte produzierte Schweiß verdunsten kann und den Körper kühlt. Aber je höher die Luftfeuchtigkeit ist, desto weniger Feuchtigkeit verdunstet ungehindert aus unserem Körper. Dadurch fühlt man sich auch in der Sahara besser als in Indien während der Hochphase der nassen und heißen Jahreszeit.

Es sollte nicht vergessen werden, dass wir hier über Grenzen sprechen. 31 °C auf einem „nassen“ Thermometer sind eine neue Grenze, ab der ein gesunder Körper bereits zu versagen beginnt. Aber noch niedrigere Temperaturen verursachen ernsthaften Stress für Herz, Gehirn und andere Körpersysteme. Und eine Langzeitbelastung kann schwerwiegende Folgen haben, insbesondere für gefährdete Personen.

Jetzt hat sich die Aufmerksamkeit der Wissenschaftler auf das Testen älterer Männer und Frauen verlagert. Sie sagen, dass sogar gesundes Altern Menschen weit weniger widerstandsfähig gegen Hitze macht. Außerdem müssen Sie die erhöhte Prävalenz von Herzerkrankungen, Atemwegserkrankungen und anderen Gesundheitsproblemen sowie die Auswirkungen bestimmter Medikamente berücksichtigen. Es überrascht nicht, dass Menschen über 65 80-90 % der Hitzewellenopfer ausmachen.

So bleiben Sie sicher

Tragen Sie immer genügend Flüssigkeit bei sich (auch zum Tränken von Nacken und Kopf). Und wenn Sie gezwungen sind, nach draußen zu gehen, suchen Sie ständig nach Orten, an denen Sie sich auch nur für kurze Zeit abkühlen können. Es ist keine Schande, für ein paar Minuten in ein klimatisiertes Café zu gehen, damit Sie später Ihre Reise in Ruhe fortsetzen können.

Und wenn Sie in einer Region leben, in der die Temperaturen im Sommer über 30 ° C steigen, müssen Sie natürlich eine Klimaanlage zu Hause haben. Wählen Sie dementsprechend Mietwohnungen mit ihrer Verfügbarkeit. Ein paar tausend Rubel zusätzliche Zahlung sind ein unglaublich niedriger Preis im Vergleich zu potenziellen Gesundheitsproblemen in der Zukunft und, nun ja, einfach der Unfähigkeit, ein normales Leben zu führen.

Verdunstungskühler irgendwo in SüdafrikaVerdunstungskühler irgendwo in Südafrika

Nun, wenn es global ist, dann ziehen Sie nicht nach Südostasien oder Afrika. Dort ist schon alles schlecht, und es wird noch schlimmer. Jüngste lernendie sich der „Überhitzung Afrikas“ widmete, zeigte, dass sich der Kontinent in Zukunft auch mit den billigsten Kühlsystemen nicht mehr retten kann (Verdunstungskühler). Die Population ist zu groß und die heißen Küsten- und Tropenregionen werden mit der Zeit immer feuchter. Verdunstungskühler kosten 80 % weniger als herkömmliche Klimaanlagen und benötigen weniger Energie, sind aber bei Feuchtkugeltemperaturen über 21 °C ineffizient und werden im Wesentlichen zu einem herkömmlichen Lüfter.

Im Allgemeinen ist es schon schlimm in der Welt, und es wird noch schlimmer. Jakutsk, Archangelsk und Murmansk werden von Jahr zu Jahr attraktiver.

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