Warum bedecken sich Freitaucher gegenseitig mit den Händen den Mund / Sudo Null IT News

Flach, sorry für das Wortspiel, Eintauchen in die Grundprinzipien des Freitauchens und seiner einzelnen Chips. Freitauchen ist Unterwasserschwimmen ohne Tauchausrüstung.

Ich habe einmal auf Facebook einen kleinen Witz über Freitaucher und den Teil ihres Ausbildungsprozesses geschrieben, bei dem es darum geht, ihnen Kopfhörer in die Nase zu stecken. Kurz gesagt, dort müssen Sie lernen, wie Sie die Eustachischen Röhren mit der Kraft der Muskeln im Kopf öffnen, und die Kopfhörer in der Nase sind ein echter Life-Hack. Wenn die Eustachischen Röhren geöffnet sind, hören Sie den Ton aus den in die Nase eingeführten Kopfhörern.

Dann kamen mehrere ernsthafte Freitaucher zum Kommentar, stellten sich in die Pose einer Zuckerdose und sagten, dass es besser für mich sei, nicht zu wissen, was man mit einer Person mit gewöhnlichen Flossen und tödlichem Groll machen kann. Ich musste mich entschuldigen und darum bitten, die Flossen zu senken. Eine Freitauchflosse ist ein Meter Gummi und Kohlenstoff, eine sehr beängstigende Sache. Sie können den Wunsch einer Person, für immer zu scherzen, mit einer gigantischen Ohrfeige abwehren.

Wie es oft passiert, wenn wir scherzhaft auf etwas aufmerksam gemacht haben, dann ist das nicht einfach so, also wechselte ich sehr bald zu Freitauchern. Eine Million neue Dinge gelernt, von denen die Hälfte in der Mittelschule gelehrt wurde. Da ich mich aber aus der Mittelschicht nur an musikalische Bildschirmschoner zwischen Zeichentrickfilmen auf dem STS-Kanal erinnere, eröffnete sich mir eine neue Welt.

Ich habe zum Beispiel immer die Behauptung akzeptiert, dass Sauerstoff in der Lunge aufgenommen wird. Und er hat nie auf den Begriff “absorbiert” aufmerksam gemacht. Und dann habe ich gemerkt, dass es durch den Druckunterschied einfach aus den Lungenbläschen ins Blut gepresst und dann, vom Hämoglobin angezogen, in die Ferne getragen wird. Und dort, in der Ferne, wird es wieder aufgrund des Druckunterschieds aus dem Blut in das Gewebe gedrückt, der Bastard.

Und dann ist das Gegenteil der Fall, aber mit Kohlendioxid. Vom Gewebe zum Blut, vom Blut zur Lunge, und – khyyy! .. – wir atmen aus.

Daraus wird deutlich, warum Apnoetaucher meist kurz vor dem Aufstieg das Bewusstsein verlieren. Nun, schau. Der Freitaucher holte tief Luft und ging tiefer. Der Druck steigt und unter Druck nimmt das Luftvolumen ab, die Lungen schrumpfen.

Es stellt sich heraus, dass sich zunächst ziemlich viel Sauerstoff in den kleinen komprimierten Lungen befindet und sicher ins Blut gepresst wird. Und nach einer Weile taucht der Taucher auf. In der Lunge ist bereits wenig Sauerstoff vorhanden, dann fällt der Druck ab und die Lunge dehnt sich wieder aus. Der Druck in der Lunge reicht nicht aus, um Sauerstoff ins Blut zu pressen.

Hypoxie ist der Mangel an Sauerstoff. Verschiedene Körperteile reagieren unterschiedlich auf Hypoxie. Zum Beispiel hält ein mit einem Tourniquet verbundenes Bein eine Stunde lang. Aber unser Gehirn ist in dieser Hinsicht das launischste Organ. Sobald das Gehirn einen Sauerstoffmangel verspürt, versucht es den Verbrauch zu reduzieren und schaltet verschiedene unnötige Funktionen ab. Die unnötigste Funktion ist seiner Meinung nach das Bewusstsein.

Der Freitaucher neigt in diesem Moment seinen Kopf, wird mit seinen Augen überfüllt und lässt schlaff Luft aus sich heraus. Es gibt sogar einen Namen – “Blackout of Flat Water”, dh Bewusstlosigkeit, wenn Sie fast, fast aufgetaucht sind.

Aber auch ein guter Mensch ertrinkt nicht sofort. Wir haben eine nützliche Sache für einen solchen Fall – Laryngospasmus. Die Atemwege schließen sich reflexartig, wodurch das Ertrinken vorübergehend hinausgezögert wird. Der Krampf ist nicht ewig. Wenn also ein abgeschalteter Freitaucher aus dem Abgrund gehoben wird, schließen sie ihm mit einer Hand den Mund und hindern ihn daran, Wasser einzuatmen. Und seine Nase ist bereits mit einer Maske bedeckt.

Die Hauptregel des Freitauchens ist, immer mit jemandem zu tauchen, der dir dann mit seiner Hand den Mund verstopft.

Ich habe das Komprimieren von Luft unter Druck erwähnt, und damit verbunden ist eine weitere wichtige Sache für einen Freitaucher – Druckausgleich in den Kopfhöhlen oder einfacher “Blowout”.

Neben der Lunge haben wir auch Lufthöhlen im Mittelohr und in den Nebenhöhlen. Am schärfsten fühlen wir das Ohr. Beim Tauchen wird die Luft im Mittelohr komprimiert, das Trommelfell wölbt sich nach innen und beginnt zu schmerzen. Wölbt es sich zu sehr, perforiert es oder bricht sogar, und daran ist nichts Angenehmes.

Daher müssen Sie den Druck im Mittelohr regelmäßig mit zunehmender Tiefe ausgleichen – die Nase zudrücken und sanft ausatmen. Die Luft kann nirgendwo nach außen gelangen und gelangt durch die Eustachischen Röhren in das Mittelohr. Und das aufgeblasene Trommelfell wölbt sich zurück. Sie können ein paar Meter weiter tauchen und den Vorgang dort wiederholen.

Bei den Nebenhöhlen ist alles einfacher, sie werden im Allgemeinen mit dem Mittelohr geblasen, Hauptsache, es gibt keine laufende Nase.

Es gibt einen weiteren Luftraum – die Maske. Die Luft dort wird auch komprimiert, damit Ihre Augen in der Tiefe nicht in die Maske gesaugt werden und nicht wie ein Krebsgeschwür an Stielen hängen, müssen Sie auch in der Maske regelmäßig leicht ausatmen.

Es stellte sich auch heraus, dass, wenn Sie die Luft angehalten haben, der Wunsch, wieder zu atmen, nicht aus Sauerstoffmangel, sondern aus einem Überschuss an Kohlendioxid entsteht. Dies ist der Mechanismus: Beim Anhalten des Atems beginnt der Sauerstoff allmählich abzunehmen und der Kohlendioxidgehalt steigt. Nun, der Körper reagiert spezifisch auf Kohlendioxid: Der Pegel ist auf einen bestimmten Wert gestiegen – klick! – Es ist Zeit, Luft zu holen. So schützt er uns gleichzeitig davor, dass der Sauerstoffgehalt bis zum Blackout absinkt.

Während der normalen Atmung fordert uns der Kohlendioxidgehalt auf, Luft zu holen, bevor der Sauerstoff auf ein kritisches Niveau abfällt.  Während der normalen Atmung fordert uns der Kohlendioxidgehalt auf, Luft zu holen, bevor der Sauerstoff auf ein kritisches Niveau abfällt.

Genau aus diesem Grund lehren uns alle Filme, in denen Charaktere vor dem Tauchen aktiv atmen, schlechte Dinge. Diese aktive Atmung nennt man Hyperventilation. Und davon werden Sie sich wider Erwarten nicht über das Übliche hinaus mit Sauerstoff sättigen. Bei einem gesunden Menschen beträgt die Blutsauerstoffsättigung immer 97-99% – das nennt man Sättigung, seit zwei Jahren hat das schon jeder gelernt. Es wird kein Höheres geben.

Alles, was Hyperventilation tun kann, ist, den Kohlendioxidgehalt zu senken. Du „atmest“ es. Und hier kommt die Falle.

Wenn Sie den Atem anhalten, beginnt der Sauerstoff vom gleichen Niveau wie üblich zu fallen. Aber der Gehalt an Kohlendioxid wächst von einem niedrigeren. Und wir wollen atmen, erinnerst du dich? wenn Kohlendioxid uns sagt. Daher entsteht eine Situation, in der Sie noch keine Lust zum Atmen haben und der Sauerstoff bereits zur Neige geht. Das Gehirn bricht den Absperrhahn – das Bewusstsein schaltet sich aus, es kommt zu einem Stromausfall.

Während der Hyperventilation unterschätzen wir unseren anfänglichen Kohlendioxidgehalt, der Drang zum Einatmen stellt sich noch nicht ein und der Sauerstoff ist bereits auf ein kritisches Niveau gesunken.Während der Hyperventilation unterschätzen wir unseren anfänglichen Kohlendioxidgehalt, der Drang zum Einatmen stellt sich noch nicht ein und der Sauerstoff ist bereits auf ein kritisches Niveau gesunken.

Im Allgemeinen hat das Freitauchen eine ganze Reihe von Disziplinen. Sie können in die Länge tauchen, Sie können mit Last tief tauchen, Sie können ohne Last tauchen, Sie können es alleine tun oder Sie können einen speziellen „Aufzug“ benutzen.

Es gibt im Allgemeinen ein statisches Anhalten des Atems. Hier müssen Sie sich entspannen, einatmen, mit dem Gesicht nach unten ins Wasser legen, mehr entspannen und das war’s. Die Luft anzuhalten ist im Wasser einfacher als an Land – hier hilft uns die Evolution mit ihrem nächsten Reflex. Wenn wir unser Gesicht in Wasser tauchen, verlangsamt sich sofort unser Stoffwechsel und unsere Herzfrequenz sinkt.

Bei einer Trainingseinheit hielten wir nur statisch die Luft an, und als ich schließlich mein Gesicht über das Wasser hob, sagte der Ausbilder unerwartet, dass es 5:17 Uhr sei. In diesem Moment dachte ich, hier ist er, mein Sport! Du musst gar nichts tun, nur bewegungslos daliegen und schon bist du Sportler. Perfekt.

Die Zeit unter Wasser hängt nicht wirklich von der Willensstärke oder dem Durst nach Wettkampf ab, daher sollte man über das erste Ergebnis überhaupt nicht stolz oder verärgert sein. Jeder Körper reagiert anders und gibt unter anderem mit Hilfe von Kontraktionen – Reflexbewegungen des Zwerchfells – Signale zum Aufsteigen. Wie eine Aufforderung – atmen Sie hier. Bei manchen sind sie schwächer und bei manchen beginnt das Zwerchfell bald von innen zu schlagen und flattert wie eine rote Fahne in einem rauchigen Revolutionswind.

Meine Wehen sind schwach und setzen im Allgemeinen spät ein. Anscheinend will mein Körper im Prinzip nicht wirklich, dass ich auftauche.

Es ist schwierig, aus dem oben Gesagten eine Schlussfolgerung zu ziehen. Es sei denn, wir sollten vielleicht die Hauptregel des Freitauchens im Leben befolgen: Finden und halten Sie sich an eine Person, die uns rechtzeitig mit der Hand den Mund schließt.

Damit endet der zumindest einigermaßen bedeutungsvolle Teil des Artikels, und dann werde ich einen ausschließlich persönlichen Eindruck von Freitauchwettbewerben teilen.

***

Nach vier Monaten Training nahm er an Wettkämpfen teil. Habe so ziemlich alles falsch gemacht. Von außen sah es so aus, als wäre ich gerade zum Pool gekommen, aber den falschen Weg gegangen, abgelenkt, gestolpert und versehentlich irgendwo geschwommen. Und alle waren nur verwirrt und zählten den Versuch. Aber nein, ich habe es mit Absicht gemacht.

Erstens ist dies mein erster und letzter Wettkampf ohne Neoprenanzug. Ich schwöre. Erstens, weil man einen goldfarbenen Neoprenanzug mit Kapuze kaufen kann und darin so schick aussieht wie eine Oscar-Statuette. Und auch, weil es furchtbar kalt ist – an diesem Tag war eindeutig eine Art Walross am Wasserhahn im Pool. Alle anderen trugen Neoprenanzüge. Als ob sie etwas wüssten.

Besonders hart ist es beim statischen Anhalten des Atems, wenn man sich nur entspannen und ohne zu atmen im Wasser liegen muss. Der ganze Sauerstoff, den ich für einen unglaublichen Rekord aufgespart hatte, ging in das Zittern und Klappern meiner Zähne. In Momenten, in denen ich in die Meditation eintauchen und mich vom Körper lösen musste, dachte ich nur „Santa Maria, warum ist es so kalt?“.

Dann habe ich mir sogar die Sendung angesehen – die Moderatoren haben es gesagt, sie sagen, das ist Gleb und er ist seltsam. Schau dir nur seine nackte Haut an! Tatsächlich haben sie das natürlich nicht gesagt und im Gegenteil versucht, den Eindruck zu glätten. Sie gaben vor, Leute zu kennen, die absichtlich ohne Kostüme im Rauschen lagen, um … naja … in eine Art schwebende Animation zu verfallen. Im Allgemeinen zogen sie mich so gut sie konnten heraus.

Es bedeutet auch, dass es eine Sendung gab. Verstehst du? Einige Leute filmen andere Leute, die bewegungslos und losgelöst im Wasser sind, und dritte Leute kommentieren die ganze Aktion. Gefällt mir sehr.

So sieht ein Static-Delay-Wettkampf aus.  Nicht die, auf denen ich war, aber im Allgemeinen.  Einige Leute lügen, andere kontrollieren, damit die ersten sich nicht bis zum Ende hinlegenSo sieht ein Static-Delay-Wettkampf aus. Nicht die, auf denen ich war, aber im Allgemeinen. Einige Leute lügen, andere kontrollieren, damit die ersten sich nicht bis zum Ende hinlegen

Zweitens sind dies die ruhigsten Wettkämpfe, die ich in meinem Leben gesehen habe. Alle gehen langsam, sprechen leise und versuchen, keine plötzlichen Bewegungen oder gar Bewegungen zu machen. Sie schauen irgendwo in sich hinein, saugen langsam Luft ein und geben zischend Luft ab. Es ist ein bisschen wie ein mentaler Gesundheitswettbewerb. Aber es ist eine sehr angenehme Ruhe. Niemand regt sich auf, niemand ermutigt sich mit einem Knurren, niemand brüllt dich an, bevor du mit dem nächsten Track loslegst: „Komm schon, komm schon! Ich werde dich machen! Ich werde es tun, verstehst du?!” und fährt sich nicht mit der Hand in den Hals, seine Augen quellen brutal hervor.

Weitere Wettkämpfe werden in einem 50-Meter-Becken ausgetragen. Überhaupt war ich das erste Mal in so einem Becken und würde sofort anbieten es zu messen – ich bin mir fast sicher, dass die Meter darin viel länger sind als die Standard-Meter.

Aber selbst unter Berücksichtigung aller oben genannten Härten gelang es mir, die angegebenen, wenn auch bescheidenen Standards von 60 Metern Länge ohne Flossen zu erfüllen. Dies ist im Allgemeinen überraschend, da ich vor dem Start einen Richter nach den Regeln gefragt habe und den anderen, wie sich Flossen von den klassischen unterscheiden. Und wenn überhaupt – ich habe klassische.

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